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QUEM SOU EU

Milana de Nóbrega

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Nasci em uma família de artistas e talvez por isso tenho tanto apreço pela comunicação.
Sou professora de yoga formada na Rishikesh Vinyasa Yoga School na Índia, local que conheci o yoga
além da capa e todo o conteúdo capaz de transformar qualquer pessoa. 
Aprendi a essência do yoga e a minha vontade é compartilhar tudo que aprendi de forma clara e leve, quero facilitar a expansão da sua consciência e fazer você perceber que tem controle do seu corpo, da sua mente e das suas emoções.
Com yoga me tornei uma pessoa mais
presente, consciente e autêntica. E nas minhas aulas, através de posturas, exercícios de respiração, relaxamento e meditação procuro te mostrar o tamanho potencial
que você é. 
E assim propagar o yoga de forma indireta as pessoas da sua vida, que observam a diferença do seu comportamento, das suas reações e sejam contagiados por você.
Seja bem vindo a esse espaço de
saúde e autoconhecimento

Com yoga me tornei uma pessoa mais presente, consciente e autêntica

HABILIDADES DA SUA PROFESSORA

Certificada internacionalmente pela Yoga Alliance.

Aulas para nível básico, intermediário e avançado

 Yoga em diferentes modalidades: Vinyasa, Vinyasa Flow, Hatha, Yin Yoga

Aulas para gestantes e puérperas

Aulas em grandes academias como Bodytech e Cia Athlética

Aulas em inglês

Aulas online

Aulas presenciais

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